Jousselin's profileAmaranthPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
|
May 25 コロコロだと？やっと仕事終わり... これ書いて寝ます。
またノロケと言われるかも知れませんが、ちょっと驚いたので情報共有。
 なんかうちの彼女さんが、巷で話題のコロコロエステとやらを母の日に母親にプレゼントし、自分も借りて毎日使っているそうなのですが、一昨日会って驚きました。
お肌つやつや。どうなってんだ。
何でも 1 日 3 分で良いのだとか。何か私が普通に欲しいですぞこれ。
男性向け美容家電の売れ筋は？ ビックカメラの担当者に聞いた
最近は男性向けの美容家電コーナーも家電量販店にできてきています。女性にばかり美しくなることを求めて男性は無頓着というのは不公平、というわけではないですが、やはり清潔で爽やかな方が仕事でもベターであることは間違いありません。 May 17 初めての岩盤浴昨日初めて岩盤浴を体験してきました。
場所は恵比寿駅東口から歩いてすぐの場所にある、Detox Stone Spa。
岩盤浴は通常女性オンリーだそうですが、VIP ルームという個室に関しては男性 1 人、またはカップルで使えるとのこと。2 人で使う場合は 90 分で 6,400 円ですが、携帯のページにクーポンがあるようで、予約のときにそれを言うと、同じ料金で 15 分延長になるようです。
実際受け付けに行くと、女性のお客さんしか見受けられず、周りからジロジロ見られました(ノ∀`) 女子寮に遊びに行く男子みたいな...
 これが VIP ルームです。
岩盤浴は基本サウナと同じですが、サウナより低い温度（60 度くらい？）に設定されていて、ゆっくり時間をかけながら発汗作用を促します。このお店のやり方だと、5 分うつ伏せの後、10 分仰向け、そして外に出て 5 分休憩が 1 セットで、それを 2 ～ 3 セット繰り返します。105 分あるので、けっきょく 4 セットやりました。
たっぷり汗をかいた後、終わって外に出てみると、めちゃめちゃすがすがしい気分に。また内臓が元気になったような感覚にとらわれ、急にお腹が減ってきました。
これは毎週とはいかなくても、月 1 回、可能ならば隔週くらいで行きたいものです。
さて、ここからは少し恥ずかしい内容に...
 彼女さんがどこで知ったのか、↑こんなのを見つけてきました。
ここは施術を受ける場所ではなく、パナソニックのエステ器具を講師の人から教えてもらいながら体験できる、いわゆるセルフエステができる場所になります。ただ、最新のフェイスケア用アイテムが試せます。
イオンスチーマー ナノケア EH-SA90（http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EH-SA90）
超音波美容器 毛穴エステ EH2436P（http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EH2436P）
毛穴吸引 スポットクリア EH2513P（http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EH2513P）
流れは スチーマーで肌を柔らかく → スポットクリアで小鼻ケア → 毛穴引き締め といった流れで約 1 時間。
終わって鏡を見てみると...
オドロイタ... 顔が引き締まっている... しかも鼻の毛穴もぜんぜん目立たなくなっています。彼女さんのお肌、特に頬のあたりも透明感が圧倒的に増していて、思わず頬ずりしたくなるような ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
無料でこれは超お得です。
ちなみにイオンスチーマーは普通に欲しくなりました。顔が温まるのもそうですが、アロマで気持ちが和む和む。
男性諸君、奥さん・彼女さんへのプレゼントにぜひ検討されてはいかがでしょうか。 March 04 1 日 1 個のヨーグルト LG21 に新しい味が出ていました。
朝食べてしまいますが、どんな味なのやら。
昨日（火曜日）は取材が 2 本入っていて、後半のは時間が 40 分オーバーしたこともありますが、記者さんがアグレッシブで疲れました... ただすごく勉強になります。
某全国紙の紙面と Web で記事にしてくれることが決まったので、とても嬉しいです。 January 20 歯は大切に昨日で半年間通った歯科医を一応卒業しました。
はじまりは、7 月の海外出張。帰国して次の出勤日の帰りから奥歯が痛み出し、翌日はとてつもない痛みで、顔の半分が腫れて、新宿オフィスの隣のビルにある歯科医に駆け込みました。
奥歯の症状は相当ひどかったので、治療には数ヶ月かかりましたが、その間にほかの虫歯も全部治していただき、歯石も綺麗にクリーニングしてもらい、昨日奥歯にセラミック製のクラウンをかぶせて完了したのでした。
ちなみに普段の歯磨きも相当気をつけてやるようになりました。デンタルペーストにもちょっとお金をかけ、歯ブラシもブラウンの電動に変え、毎日フロスを使ってます。歯茎が相当元気になったようで、歯石取りの間まったく出血しなくなりました。
半年の治療費は（保険が効かないものもあるので）累計だとかなり高くつきましたが、それでも歯は長く使うものなので、良い投資だったと思います。
皆さんもケアを忘れずに！ January 09 さらなるブースト半身浴を始めて、引き続き好調ですが、ついに入浴剤を試してみました。
 オンラインショッピングでちょっと高級なバスソルトを買うのも良いですが、まずは試しに薬局で普通に売っている市販品をチョイス。
お湯を 120 リットルにしているので、指定の量（200 リットル用）の半分入れてみましたが、すさまじい効果です。体の温まり方がまるで異なり、出てくる汗の量が半端なし。ジュワ、ジュワーっという感じで、大量の汗が上半身から滲み出てきます。
20 分も入っていると、脱水症状になるんじゃないかと思うくらい汗をかいて喉も渇きました。あがった後のミネラルウォーターがやたら美味しかったです。
で、ぐっすり眠れて目覚めもすっきり。これは癖になりそうです。 January 07 お風呂月曜日から仕事始めです。本来スロースターターなので、休み明けはなかなかエンジンがかからないのですが、今年は休み明けからすこぶる体調が良いです。おそらく休み中から始めた半身浴のおかげではないかと思っています。
体調が良いのは肌にも現れていて、おそらく会社で 2009 年版 Jousselin を見た人は、顔色が去年に比べてずっと良いことに気づくと思います
※そんなこと言っていると、今日あたりじろじろ 3 人ぐらいに見られそうですが...
もともと年齢に比べて肌年齢は大幅に若いのは、大阪オフのときほのみんに「エステとか行ってるの？」と評されたとおりです。健康オタクなのが幸いしているのでしょうが、しかしエステには行っていません！
半身浴を始めたきっかけはすごいミーハーで、知り合いの女性で肌が特に綺麗な人たちは、みんな半身浴をメインにお風呂を楽しんでいる人たちだからという理由です。実際に効用を聞いてみると、書いてあるとおりであるということで一致しますので、それは説得力があります。
ところが 20 分 ～ 30 分も湯船に浸かっているというのは実に暇で、たいてい 10 分で飽きます。そこで浸かっている間は本を読むようにしています。本といっても濡れても平気なように、すぐ捨てられる雑誌系です。おもに「日経ビジネス Associe」や「東洋経済」、「週間ダイヤモンド」などです。これで時間を有効に使えるようになり、時間もあっという間に経つようになりました。
半身浴中はとにかく汗がダラーリ、ダラーリ出ます。しかも普通の汗じゃなくて、ちょっと試しになめてみるとめちゃめちゃしょっぱいのです。どうやら老廃物がたくさん含まれているからだそうです。これが新陳代謝を促します。
汗をかかない人は体に溜まった老廃物が外に排出されず、結果いくら体を綺麗に洗っても汗をかくとすぐ臭くなるとか。そういわれてみるとうちのイケメンボスは、だいの汗っかきですが、自分より年上にもかかわらずさらに肌がつやつやしているのに気づきます。やっぱり関係あるのだろうか...
というわけで睡眠時間を 20 分削っても、きっちり半身浴を続けたいと思います。とくにゲーマーな方々は肩がこりやすいと思いますが、ぜひ半身浴を試してみて、お風呂からあがったら軽くストレッチしてみてください。きっと楽になります。
自分もさらに楽しむために、入浴剤やらアロマに凝ってみようかと思います。 December 10 コレダ評判のアイマスクを手に入れたぞ！（ネラさん風に）
 めぐりズム
以前使ったんですが、これがめちゃくちゃ効くんですよ。会社に常備して、アイケアタイム作りたいくらい。
仕事では PC をずっと使うので、本当に眼は疲れます。元々ドライアイ持ちなので、この時期は辛さに拍車がかかります。ぜひ皆さんもお試しあれ。 September 02 休みが欲しい最近ハマっている飲み物です。
帰り道にあるセブンイレブンで、それとなく買ってみたのですが、何気に口に合ってしまったのが理由のひとつ。もうひとつはセサミンです。
上のページに書いてある効能は本当かどうかわかりませんが、以前馬に乗っていたとき、飼料に黒ゴマを混ぜてもらっていた馬がいたのですが、とにかく毛並みとツヤがほかの馬とは段違いに良かったことを記憶しています。じっさい競走馬も飼料にゴマを入れていて、それがあのとても美しい毛並みの秘密のひとつのようです。
ブログにいろいろなお店や料理の写真を載せていますが、自分はアホなくらい健康オタクでして、メタボとかとは今のところ無縁です。今お風呂に入る前に体重計に乗ってみましたが、63.1kg。身長 172cm ですから、BMI 指数 21.3 で標準体重です。
食事もたとえばお昼たくさん食べたら夜を減らしたり、そのまた逆も然り。1 日のカロリー摂取量が 2,000 キロカロリーを超えないようにいろいろ考えながら食べています。ただ野菜をとにかく多めに摂るのと、水をたくさん飲むのが基本です。
ここまで健康オタクになるのも理由があって、何しろこの会社は激務の連続。たとえば今月は土日がほとんどありません。
9 月 6 日 ～ 9 月 7 日：都内家電量販店でセッション
9 月 13 日 ～ 9 月 15 日：大阪出張（たろ＆じかとまた飯でも食いに行きたいですが、今回は暇なさそう...）
9 月 21 日：CEATEC JAPAN 2008 の打ち合わせ
平日の睡眠時間も平均 4 ～ 5 時間ですので、健康に気を使わないと、本当に過労で倒れます。幸いやりがいがあってモチベーションが高いのと、働いた分はきちんと報われているので（それでも決してセレブじゃない！ どこにでもいる普通のサラリーマン）、やっていけてるわけです。
それにしても引越しを本当にいつやろうか困った... すでにマンションの契約は終えて、家賃も 8 月末から日割りで発生しているのですが、こう忙しいとタイミングがなかなか見つかりません。広尾に移ってさえしまえば、door-to-door で新宿オフィスまでは 25 分でいけて、通勤時間は今の 1/4 になるのに... August 09 スパの力友人のすすめで、BIOTHERM HOMME（ビオテルム・オム）の洗顔料と化粧水を購入しました。なんと Amazon で購入できます。
左側が洗顔料の T-ピュア クレンザー で、右側が化粧水の T-ピュア ローション です。
ビオテルムはフランスの化粧品メーカー（ロレアル傘下）で、南仏のスパに含まれる美肌成分（Thermal Plankton）に着目した化粧品が有名とのこと。日本人の肌にフランスの化粧品が合うのかとも思いますが、使ってみた感触はとっても良かったです。
T-ピュア クレンザーはスクラブは入っていないのですが、フォームがすごい細かい粒子で形成されているのが手に取るだけでわかり、泡立ちもきめ細かで、すっきり洗い上げます。洗い上がりもつっぱらず、適度に保湿してくれている感じです。
T-ピュア ローションは、濃い液体（ジェルローション）です。最初つけるとしっとりした感じなのですが、乾くとサラサラに、かつ肌が引き締まった感じになります。
話は変わりますが、先週の日曜日の動画をエンコードし忘れていたので、後でアップしておきます。今日のゴールデンは、沼と山に参加する予定です。 August 03 中毒なにやら体がアレルギー反応を起こして、発疹が手と足に出てしまい、痒いのでキーボードが打てず、ブログを書く気になりませんでした。どうやら市販の風邪薬と、強力なドリンク剤を 2 日続けて飲んだのが不味かったっぽいです。
そもそも風邪を引くことが滅多にないのですが、今週は月、火と徹夜気味で仕事をして弱っているところに、エアコンを強くしすぎていたせいか、風邪を引いてしまい、鼻水が滝のように流れ出てきました。しかし木曜日が名古屋に出張なので、何とか治さなければならないと思い、普段は絶対に買わない市販の風邪薬と、ゼナキング を飲んでみました。チャンポンはせず、時間を空けてそれぞれを飲みました。
明けて木曜日、嘘のように鼻水は止まり、風邪自体も治っていたのですが、体が相変わらず疲れているので、もう 1 回ゼナキングを飲みました。午後ののぞみに乗って名古屋に行き、商談を無事終えて帰りの新幹線に乗ると、手首の辺りに発疹が出ていました。気にせず帰ってその日は寝ました。
ところが金曜日起きると、手首だけでなく手のひらや腕全体、また足にも少し発疹が。体全体でなく幸いしましたが、いずれにしても痒いし頭もなにやらボーっとしているので、休みをもらいました。
今までアレルギー症状が出たことはないのですが、明らかにこれは体が何かの中毒症状を起こしているような気がして、とにかくミネラルウォーターをがぶがぶ飲んではトイレと部屋を往復し、毒素を排出。
効果が出てきたのか、発疹も少しずつ引き始め、コントローラーも握れるようになりました。
もう二度と市販の風邪薬やドリンク剤に頼るのは止めようと思ったのでした。
一緒に行った営業部の仲間が、以前名古屋にある会社で働いていたので、食べ方をいろいろと教えてもらいました。個人的には薬味だけ入れて、だしを入れない食べ方が一番好きです。
もちろんめちゃめちゃウマかったです。人気店だけあって混んでいましたが、また来たいですね。 July 23 耐えてみせた昨日から突然左下の奥歯が痛み始めて、今日はもう耐えられない痛さになっていました。
同僚の人たちがおすすめする代々木の歯医者さんに予約を取るべく電話してみましたが、金曜日まで空いていないとのこと。諦めようかと思っていたのですが、デスクの右前方に座っている H さんから、「虫歯は甘く見ないほうが良いですよ」とアドバイスされたので、急遽近くのマインズタワーにある歯医者さんに電話してみたところ、運良く予約を取ることができました。
レントゲンを撮ったりした結果、かなり重度の症状だった模様で、放置していたら大変なことになっていたところでした。前に虫歯の治療に、自宅の隣にいらっしゃる先生の歯医者さんに通っていたのですが、完全に治療が終わらないまま通うのを止めてしまったのがいけなかったのでしょう。
「麻酔は打ちますが、これだとおそらく効果はありません」と言われ、(((( ；ﾟДﾟ))))ガクガクブルブル するなか、治療は始まりました。
歯の痛みって、脳に直結しているせいか、本当につらかったですが、必死に耐えました。ちなみに、歯医者の治療台では女性のほうが勇者が多いそうで、基本的に男はだらしないのだそうです。
1 時間を越える治療の結果、何とか最悪の事態は脱しましたが、今後神経治療など数回に分けて治療をすることになりそうです。幸い傷みは収まりました。歯は本当に大事なので、皆さんもお気をつけください。
ほかに虫歯は軽度のものが少し見つかっただけで、他の歯はいたって健康だそうですが、ここまできたらとことんやるのみ。全部治療して、以降も定期的に歯石取りをして、ついでにホワイトニングもしちゃおうかと思っています。 June 18 男がスキンケアして何が悪いこんな化粧品を買った。
アラミス ラボ シリーズ
今後は人前でプレゼンをしたり、講演をする機会が増えるのだろうけど、プレゼンでまず大事なのは第一印象。眠たそうで暗い顔より、爽やかな笑顔の方が良いに決まっているのだ。
元々肌年齢が若いらしく、同年代の女性より綺麗な肌と言われることがあるが、であればその長所をもっと伸ばさなければなるまい。ということで、評判のこれら製品を買ってみたというわけ。使ってみて良かったら、妹の旦那さんにも薦めてみるとしよう。
モデルなんだから、ちゃんとスキンケアしとけよ！＞アーサー May 30 やってみるさたぶんエントリーの投稿時間を見て、気づいている人がけっこういるのではないかと思うが、最近朝型生活に切り替えた。夜は遅くとも、AM 1:00 ごろまでには就寝。翌日は 6:30 までには起床。朝の時間をゆったり過ごし、会社にも早めに出社。午前中からエンジンが回るようにするという狙い。休日も、このサイクルを崩さないようにするつもり。
なぜ朝型にしたかって？ それは、自分の周りの デキる人たち が全員朝型だからだ。とくに偉い人たちは全員朝型。それと、いろいろな記事や文献を見る限り、人間の体は朝型のほうが良いということらしい。とくに心配はしていないが、メタボな人は、夜型に多いそうだ。
睡眠時間の観点から言っても、平日ほとんど寝ないで、休日に寝貯めするようなタイプは、1 週間 7 日間、朝型のペースを崩していない人にくらべて、鬱になる人が多いらしい。
デキる人 = 朝型 だから、朝型 = デキる人 というわけではないが、午前中は一番集中力が乗る時間帯なので、この時間を無駄にするのは惜しい。いくら会社が 11 時までに出社すれば良いからと、それに頼って夜遅くまで起きて睡眠時間を削り、電車の中で寝て、眠たい顔で出社するのは、少なくとも デキるリーマン の姿ではないだろう。
この 1 週間朝型にシフトしてみたけれど、体調は少なくとも良くなったと感じる。起床から 20 分くらいかけて体をストレッチして、朝食をきちんと食べられるので、電車に乗るころにはすでにエンジンが 3,000 回転くらいまで回っている感じ。貴重な電車の中の 40 分間を、勉強や読書に当てられるのも大きい。すがすがしい顔で出社して、その日のスケジュールを Outlook で確認して、エンジンも一気にレッドゾーンまで回る。
今自分に与えられた責務は、自分の能力で余りあるもの。しかも最近嫌なことが続いて、心が病んできている。そんな中で来期のマーケティングプラン作成とか、頭が重い。しかしここで投げるわけにはいかないのだ。
さて、まじめな話はここまで。3 日前、ドコモから 906 シリーズの発表 があった。自分の使っている携帯は P901iS と、超古いので、そろそろ買い替えを検討していたのだけれど、ここらで 906 シリーズに買い換えようと思う。
いろいろ見た中で、最終的に候補となったのはこれ。
判断基準となったのは、液晶が綺麗であること、カメラ機能が充実していること（手ブレ補正は必須）、そして Bluetooth 対応。 この条件を満たすのが、結局これしかなかったのだ。
でも、これで今後食事ネタ用に、写真を撮るモチベーションも沸いてきそう。来週火曜日、6 月 3 日から発売らしいので、さっそく新宿のドコモショップに、お昼にでも行くとしよう。
携帯電話って、PC と同じ、いやそれよりむしろ短いライフサイクルで、たぶんその短さに怒っている人がたくさんいるのではないだろうか。自分は、テクノロジーの進歩のため、とポジティブに考えてみたいものだ。 May 21 同じルーキー今日は 08 年入社の、新卒の方々の研修に、オブザーバーとして参加。とはいえ自分も中途とはいえ 1 年生であることに変わりない。
研修は営業部の方々が主催で、主に製品説明だったのだけど、自分は製品部でマーケティング担当ということで、新卒さんたちの自社製品に対する忌憚ない意見を聞いてみたかった。もしかするとそこから面白い施策が出てくるかもしれないから。
朝会場に着き、部屋を探してウロウロしていると、後ろから新卒とおぼしき若々しい女性が来る。部屋を訪ねてみたところ、大きな声で礼儀正しく自己紹介したのち、丁寧に案内してくれた。昨今マナーがなっていない若者が多い中、この時点で驚いた。そしてきっと皆さんすごいできる人たちなんだろうと、期待して研修を聞いた。
営業部の人いわく、今年は どちらかというと大人しいほう らしいのだが、最後まで積極的な意見や質問が出たし、また長時間にわたるレクチャーを皆集中して聞いていた。時々自分がちょっかいを出すと、全員こっちを注視して真面目に聞いていた。さすがに厳しい競争を勝ち抜いてきた人たちだけあって、みんな優秀そうだ。
じっさい周りにいるうちの会社の生え抜きの人たちは、全員超が付くほど優秀だと思う。たしかに中途採用で優秀な人を入れたり、新しい風を吹かせることも大事だけど、会社の文化を理解している生え抜きを育てることが、会社の未来を考える上では大事なのかもしれない。彼らの今後の活躍に期待しつつ、自分も負けられないなと思った。
さて、話は変わって、今日は食事ネタはないので、最近買ったハンドマッサージャーを紹介。
オムロンの この製品。\5,980 と廉価ながら、とても効く。寝る前に両肩を 5 分ずつ、背中も左右 3 分ずつぐらいやると、とても肩が軽くなる。マッサージの種類もいろいろ選べる。
IT 企業と肩凝りはもう切っても切れない仲なので、興味がある人は試してみると良いかも。 |
|
|
